平時聽得最多一定係羊肚菌可以增強免疫力
其實佢嘅營養價值高，有效消除焦慮同增強睡眠質量㗎‼ ️
配搭唔同食材更顯佢嘅功效
羊肚菌功效益腸胃、助消化
化痰理氣、補腦提神
預防感冒、增強免疫力